EN RESUME
- 1000 µg de vitamine B12 en une seule gélule : pour une à deux gélule/semaine, sans aucun risque de surdose
- Apports complémentaires d’Iode et de Sélénium
- 30 à 60 semaines de couverture en vitamine B12 avec une seule boite
- Cyanocobalamine d’origine bactérienne, molécule plus stable et mieux absorbée
- 100% manufacturé en France (Rhône Alpes Auvergne)
- Sans stéarate de magnésium, sans colorant
- Eco-responsable : Pilulier recyclable par compostage et réutilisable, issu de végétaux et carton (sans phtalates ni perturbateurs endocriniens)
- Vegan : certifié par The Vegetarian Society
LA QUESTION DES AJR/VNR* OFFICIELS
Pour la vitamine B12 ces références sont estimées à partir des régimes omnivores et sont très sous-évaluées pour les Vegan, au moins en Europe (les RDI Américaines sont de 6 µg/jour. Soit 2.5 plus que les VNR !).
Par ailleurs, il n’y a aucun risque de surdosage de vitamine B12. Les dizaines d’études scientifiques à ce sujet arrivent toutes à cette conclusion.
*(apports Journaliers Recommandés/ Valeur Nutritionnelles de référence)
CONSEIL
Pour les Vegan adultes : 2 gélules par semaine (en deux prises séparées).
Pour végétariens, flexitariens, seniors omnivores, enfants véganes de 8 à 12 ans : 1 gélule par semaine.
COMPOSITION
Une capsule contient :
- Vitamine B12 : 1000 µg
- Selenium : 150 μg
- Iode : 150 μg
Ingrédients :
Cyanocobalamine, sélénite de sodium, iodure de potassium.
Additifs : maltodextrine, dioxyde de silicium, fibre d’accacia. Gélule végétale HPMC.