

Largement réputée comme oxygénante, l'huile essentielle de Térébenthine est également conseillée pour favoriser le confort articulaire et musculaire. Apaisante, l'huile essentielle de Térébenthine est appréciée des sportifs. Stimulante et tonique, l'huile essentielle de Térébenthine est intéressante en cas de fatigue.
Térébenthine de Bordeaux.
Elle est extraite d’une variété de conifère, le pin maritime, pinus pinaster. On chauffe fortement la résine avant de la mélanger à de l’eau puis de la distiller.
C’est la térébenthine officinale utilisée en thérapeutique.
La térébenthine de Venise est extraite du mélèze.
• Stimulante
On l’utilise en usage externe pour traiter les affections respiratoires, bronchites, rhino-pharyngites, affections chroniques
Pour libérer les voies respiratoires encombrées…
Elle stimule l’organisme fatigué.
• Expectorante, anti-catarrhale
• Antalgique légère.
On peut l’associer à d’autres huiles essentielles, Genévrier, Eucalyptus citriodora, Gaulthérie, pour soulager les douleurs rhumatismales.
L’usage interne est déconseillé.
Attention aussi en usage externe, sur la peau elle peut provoquer des allergies.
A tester au pli du coude et aussi en respiration, en très petites quantités.
Ne pas utiliser l’huile essentielle de térébenthine en voie interne
Sur la peau : oui, mais avec précautions
En friction sur la poitrine, le dos suite à un coup de froid.
On la dilue à 10% dans une huile végétale et on l’associe à d’autres huiles essentielles à vertus respiratoires.
En diffusion :
En inhalations, en respiration sur un mouchoir.
Voies respiratoires encombrées. Fatigue générale.
Pour dégager les voies respiratoires, stimuler l’organisme fatigué, mettre 5 gouttes gouttes d’huile essentielle de Térébenthine pour environ une cuillère à café d’huile végétale; Appliquer et masser rapidement sur le haut du dos, le torse, la gorge.
In peut ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de ravintsara à cinéole ou de thym linalol
Muscles fatigués, endoloris. Sport. Courbatures. Rhumatismes
Avant ou après un effort sportif, une randonnée, chauffer, détendre les muscles en les frictionnant avec le mélange suivant : 1 ml d’huile essentielle de Térébenthine + 2 ml d’huile essentielle de Romarin camphré + 2 ml d’huile essentielle de Genévrier + 1 ml d’huile essentielle de Géranium diluées dans un flacon de 30 ml d’huile végétale d’arnica.
Utiliser le même mélange pour soulager des courbatures ou encore des douleurs rhumatismales, articulaires, en ajoutant 2 ml d’huile essentielle d’Eucalyptus citriodora.
Echarde
On utilise l’huile essentielle de térébenthine pour faciliter l’extraction d’une écharde. Il suffit d’imprégner un petit morceau de coton stérile d’une goutte d’H.E. de Térébenthine et de l’appliquer quelques secondes à l’endroit concerné. Souvent, l’épine sort d’elle-même. Sinon, finir de la sortir avec une pince à épiler. Pour stériliser complètement, on applique une goutte d’huile essentielle de Lavande ou de Tea Tree.
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