Simulateur d'aube
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Simulateur d'aube pour un réveil naturel et en douceur !

Réveillez-vous tout en douceur pour bien commencer votre journée !

Les simulateurs d'aube vous offrent un éveil naturel qui permet de chasser la déprime et de démarrer la journée en pleine forme. Vous pourrez désormais être réveillé chaque matin par la douce lumière du soleil levant et profiter d'un réveil en douceur... 

  • Pour un réveil naturel et en douceur,
  • Imite le coucher et le lever du soleil,
  • Synchronise l'horloge biologique et lutte contre les troubles du sommeil et de l'humeur.
95,00 €
Quantité

Le simulateur d'aube, Lumie 30 est le plus simple et le plus facile d’utilisation de la gamme Lumie : 

  Une programmation unique de 30 minutes simulant le lever et le coucher du soleil
  Une sonnerie de réveil optionnelle pour plus de sécurité
  Une lumière qui au travers du globe simule les rayons du soleil dans la pièce
  Un variateur d’intensité lumineuse qui vous permet d’utiliser votre simulateur d’aube comme lampe de chevet
  Un cadran affichant l’heure 


Equipé d’une lumière douce, le simulateur d’aube Lumie 30 est idéal pour : 

  Un réveil de bonne humeur
  Un endormissement facilité
  Vous lever plus facilement
  Être plus énergique au cours de la journée
  Synchroniser votre horloge biologique et assurer le bon fonctionnement des cycles circadiens
  Lutter contre les insomnies et les troubles du sommeil
  Réduire la fatigue
  Lutter contre la dépression saisonnière(aussi appelé TAS trouble affectif saisonnier) 


 


Le lever du soleil permet à notre horloge biologique de se réguler naturellement.

La production de cortisol, l'hormone qui aide le corps à réagir en situation de stress, augmente le matin pour atteindre un pic à 7 heures, puis redescendre graduellement et atteindre son niveau le plus bas à minuit. La production de mélatonine, l'hormone du sommeil, va, quant à elle, diminuer au réveil avec l'exposition à la lumière. Ces cycles se produisent toutes les 24 heures et sont appelés cycles circadiens. 

Lorsque les jours raccourcissent, que nos horaires changent ou encore lorsque nous travaillons de nuit, nombreux sont les facteurs qui peuvent amener à un dérèglement de nos différentes fonctions. 

Lorsque notre horloge biologique se dérègle et nos cycles circadiens dysfonctionnent alors cela entrainent de nombreux troubles : insomnies, troubles du sommeil, troubles de l’humeur, fatigue, dépression, etc. 

Les simulateurs d’aube permettent de simuler le lever et le coucher du soleil. En simulant progressivement l’apparition de l’aube ou du crépuscule ils vont vous permettre de vous endormir et de vous réveiller naturellement et en douceur et réguler votre horloge biologique.

Climsom
DC005
50 Produits